カプサイシンダイエットとは

カプサイシンには即効性があり、ダイエットに効果があります。
カプサイシンとはトウガラシに含まれている成分の１つで、辛い味がします。

トウガラシを食べるとエネルギーの消費が活発になり体が熱くなって、汗の分泌を促します。
理由は、カプサイシンが体内にノルアドレナリンやアドレナリンを分泌させ、体内の脂肪。
発散された熱によって血液のめぐりが良くなり、体の冷えやむくみの解消につながります。

加えて、免疫力を高める働きもあるので、ガンのリスクを抑制します。
トウガラシを大量に摂取するよりも、サプリメント摂る方が健康にも良く長く続けられます。

















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