アガリクスダイエット方法

アガリクスは南米ブラジルの南東部にあるサンパウロ郊外、ピエダーテの山中に生育していたキノコで、原住民古くから常食とされてきました。

限定の地域にしか育たないという特徴があり「幻のキノコ」といわれていました。
ピエダーテの原住民たちは皆長寿で、そのためアガリクスが注目されました。

アガリクスにはビタミン・ミネラル・たんぱく質・アミノ酸・たんぱく質・酵素・食物繊維などの成分が豊富に含まれています。
ダイエットの際に足りなくなりがちな栄養素を補えます。

















＞ダイエット辞典〜Ｈyper!dietのトップページ