ダイエットの為のシトラス

シトラスというのは馴染み深い柑橘類（レモン・橙・ミカンなど）の果実から抽出された成分で、ダイエットへの効果が期待できます。

�@シネフリン成分が体内に蓄積したいらない脂肪を脂肪酸（燃焼しやすい）に変化させる。
�A食欲をコントロールし、お腹を満たす。
�Bダイエット中のストレスを解消。

気分を落ち着かせる効き目もあり、エッセンシャルオイルとしても使われています。

















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